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ランチョンマット
普段食事をするときにランチョンマットを使いますか?
今は100円ショップに行くと、色んな柄や素材のランチョンマットを見かけます。
我が家では食事の際に使うことは滅多にありませんが、
100円のランチョンマットを数枚買って部屋のインテリアにしています。
花瓶の下に敷いたり、時にはタペストリーのように壁にかけたり…。
既製品ばかりでなくハンドメイドもいいですよね。
リネンやフェルトなど好きな素材でランチョンマットを手作りしてみませんか?
ランチョンマットって?
ランチョンマットは朝食や昼食のときに食器の下に敷くマットのことを言います。
ランチョンマットの名前は「lunch on mat」から来ています。大きさは通常30cm×40cmですね。
欧米に比べてランチョンマットの使用が習慣化されていない日本の生活空間にも、
このくらいのサイズが一番合っています。
また、大きなものよりも食事の時に限らず、
ティータイムなどでも気軽に使えるので使用頻度も多くなりますよね。
ランチョンマットの使い方いろいろ
サイズ、色、柄ともに種類豊富なランチョンマットは使い方も自由自在。
使い方に決まりはありません。あなたのアイディアで新しい使い方を見つけて下さいね。
・お茶する時の敷物として
・キッチンまわり(棚)の目隠しとして
・パソコンのカバーとして
・お部屋のインテリアとして
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は相互ランキングです。 この色の文は管理人のコメントです。
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だったんそば茶
更新日:2007/10/08(Mon) 14:02 [修正・削除]
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| だったんそば茶は、そば特有の栄養成分ルチンが、普通のそばの約100倍、ビタミン・ミネラルもたっぷり含んだ健康茶です。 |
ブロッコリースプラウト
更新日:2007/10/08(Mon) 14:02 [修正・削除]
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| 近年カイワレ大根やアルファルファ以外のスプラウトが多数出回るようになりました。ガンを予防する効果があるということで最近話題になっているのが、ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」です。 |
メシマコブ
更新日:2007/10/07(Sun) 13:35 [修正・削除]
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| メシマコブとは・・・アガリクスなどと同様にガンに効果があるとされており、一部で話題を呼んでいるキノコの事です。既に、外国では一部の医療機関でがん治療に用いられていると言う実績があります。 |
イチョウ葉
更新日:2007/10/07(Sun) 13:35 [修正・削除]
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| イチョウ葉は驚くことに20以上のフラボノイドを持っているそうです。そのためかイチョウ葉は健康に関しては名高い植物と知られており、脳の血管などをしなやかにする効果も備えています。 |
大麦若葉
更新日:2007/10/07(Sun) 13:35 [修正・削除]
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| 大麦若葉はその名の通り、イネ目イネ科オオムギ属オオムギ種である大麦の若葉です。大麦若葉はケールに比べて苦味やアクなどが少なく、飲みやすい青汁とされています。 |
シルクパウダー
更新日:2007/10/06(Sat) 13:33 [修正・削除]
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| シルクパウダーはサプリの世界では美と健康を2足のわらじとして活躍しているサプリメントです。シルクパウダーはその名前のとおりパウダー状ですから体内への吸収効率もいいというオマケつきなのです。 |
エゾウコギ
更新日:2007/10/05(Fri) 13:18 [修正・削除]
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| ”エゾウコギのおかげでうつ病やストレス性の病気が治った”という感想がたくさんあります。ここでは、その素敵なエゾウコギについて紹介していきたいと思います。 |
黒砂糖
更新日:2007/10/05(Fri) 13:18 [修正・削除]
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| 近年、自然健康食品として注目されている黒砂糖(黒糖)。黒砂糖は、日本一のご長寿県として知られる沖縄では、おやつやお茶請けに出されるほどポピュラーな食べ物です。 |
生食
更新日:2007/10/04(Thu) 13:25 [修正・削除]
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| 生食(センシク)とは、火を加えず生で食べる食事という意味で、これに対して火を通して食べる食事のことを火食(カシク)と言います。 |
韃靼そば
更新日:2007/10/03(Wed) 12:11 [修正・削除]
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| 健康ブームの中、今、中高年に人気の韃靼そば。韃靼そばは、そば特有の栄養成分ルチンが普通のそばに比べて約100倍も多く、ビタミン、ミネラルもたっぷり含まれています。 |
禁煙草
更新日:2007/10/02(Tue) 23:17 [修正・削除]
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| 禁煙草は味も形も喫煙しているような感じ。火を付けて吸う。でもそれは喫煙ではないのです。禁煙グッズ(禁煙補助製品)、その名も禁煙草なのです。 |
羅漢果
更新日:2007/10/01(Mon) 22:15 [修正・削除]
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| 羅漢果(ラカンカ)は、中国広西省桂林の山岳地帯だけに生育するウリ科の多年生宿根植物の果実です。天然の甘味料、羅漢果(ラカンカ)で、あなたのダイエットと健康をサポート! |
サジー
更新日:2007/10/01(Mon) 22:15 [修正・削除]
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| 「サジー」は最近注目の果実で、モンゴルの砂漠や高山等のきびしい気候の中でも生き抜く程、生命力が強く、栄養素をたっぷり蓄えている特徴がサジーにはあります。 |
明日葉
更新日:2007/09/29(Sat) 21:39 [修正・削除]
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| 「今日その葉を摘んでも、明日には新しい葉が出てくる」と言われるほど、成長の早い明日葉 ( アシタバ ) 。セリ科の多年性植物で、古くから食用、また、乳牛の牧草として栽培されてきました。 |
エゾウコギ
更新日:2007/09/28(Fri) 21:23 [修正・削除]
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| エゾウコギとは、朝鮮人参と同じ仲間の植物で、現在は通信販売などでも、そのエキスを顆粒にしたものや「エゾウコギドリンク」なるものが売られています。 |
月桃
更新日:2007/09/26(Wed) 21:45 [修正・削除]
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| 月桃は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールを多く含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブです。沖縄では古くから防虫・防カビ・防腐・殺菌などに月桃が重宝されてきました。 |
エゴマ油
更新日:2007/09/24(Mon) 22:36 [修正・削除]
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| エゴマ油は、αリノレン酸を多く含み、ダイエットに、花粉症・アトピーなどのアレルギー症状の緩和、体質改善にと注目を浴びています。 |
シソ油
更新日:2007/09/23(Sun) 21:23 [修正・削除]
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| シソ油(しそ油)は、αリノレン酸を多く含み、ダイエットに、花粉症・アトピーなどのアレルギー症状の緩和、体質改善にと注目を浴びています。 |
バランスボールの使い方
更新日:2007/09/22(Sat) 21:24 [修正・削除]
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| 健康を保つ運動の一つとしてバランスボールを使用するという方法があります。バランスボールとは、世界中のあらゆる国で愛用されている健康グッズのことをいいます。 |
がごめ昆布
更新日:2007/09/20(Thu) 21:24 [修正・削除]
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| がごめ昆布は、北海道南部の東海岸、津軽海峡沿岸にのみ分布する多年生の褐藻です。成長すると、長さ2m、幅20〜50cmほどになり、寿命は4〜5年と言われています。 |
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